はにぃのおてんばにっき

みなさんこんにちは！

まだGWの記事が残っていますがちょっと箸休め。

ハニ飯記事です。

最近竜巻とかヒョウが降ったり変な天気が多いですね。

地震を境になのかな？ハニーちゃんは雷が怖くなってしまったようです。

地震前まではどんなにゴロゴロピッカーンしていても平気でグースカ寝てたんですが

今は少し風が強かったり雷が鳴るとブルブルしてだっこだっこになります。

いくら2.2キロとはいえ、ずーっと抱っこしてると疲れます。。。


さ、今日も元気にハニ飯いってみよー♪



鰯と野菜のホイル焼き

いわし、じゃがいも、ブロッコリー、かぼちゃ、えのき



鶏つくね鍋

鶏つくね（鶏もも肉、片栗粉、卵、味噌、大葉）
豆腐、白菜、お麩、えのき



鰯のつみれ煮込み

鰯のつみれ（鰯、片栗粉、しょうが、味噌、大葉）
キャベツ、ブロッコリー、じゃが芋、かぼちゃ、豆苗、豆腐



そぼろあんかけ丼

合いびき肉、かぼちゃ、いんげん、豆腐、ひじき、キャベツ、白米、くず粉



牛丼（だぁ作）

牛肉、エリンギ、トマト、豆腐、白米



今回はいわしが多いですね。

人間ももちろん食べますが、食べきれない分はつみれにして冷凍しています。

今回は骨ごと（頭、尻尾、内臓は除く）フードプロセッサーで砕いてみました。

カルシウムも摂取できるし無駄がなくていいですね〜

本当は頭とかもあったほうがいいのかな？

でも私は魚がさばけませんので(笑)スーパーで三枚におろしてもらってますけど。


ホイル焼きは初めて作りましたが、これもめっちゃ簡単！

材料を全部ホイルで包んで焼くだけ〜♪

栄養も流れ出なくていいですね☆




☆おやつ☆

苺のミルクパウンドケーキ

無塩バター、卵、スキムミルク、薄力粉、苺、練乳
（人間用にはBPと砂糖、練乳多めに）



苺が少し余ったので作ってみました。

これ、結構ヒットです♪

だぁも気に入ったようですよ！

ハニーちゃんももちろん気に入ってくれたんだけど・・・

何でも美味しそうに食べるから何が好きなのか嫌いなのかわからない・・・



食べられればなんでもおいちいでち♪

いや、それはいいことなんですがね。

一応何が一番の好物なのかとか、この前のとこっちとどっちが美味しいかとか

作ってるほうとしては気になるじゃん。



だからなんでもいいから食べたいんでちよ・・・zzz


はいはい。聞いたママがバカでしたよ。

とりあえずこれからも美味しいもの作るようにがんばりまっす・・・



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